ピラテスインストラクターの梶伸子とマッサージセラピストのモーロー美紀はそれぞれ異なる職業ですが、Neurokinetic Therapy（NKT）という継続教育をともに学ぶ中で知り合いました。私たちは個々に様々なクラスを受けており、その中で共通して気づいたのは、人間の体の動きにおいて最も基本的で重要な役割を果たす部位がコアであるということです。

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私たちが継続教育を受ける前に知っていたコアと、皆さんが現在考えているコアはおそらく同じかもしれません。しかし、本当に重要なのはコアそのものというより、そのコアの動きや働きを理解し、上手に活用できるようになることです。これによって、スポーツで繰り返し怪我をしてしまう方、腰痛がなかなか治らない方、バランス感覚が弱い方、スポーツパフォーマンスを向上させたい方にとって、大きな助けとなります。

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​このセミナーは二人がそれぞれ学んできたことを集結し、皆さんがいつでも繰り返し練習できるようシンプルにまとめました。ぜひ、この内在筋コアを習得して、より健康で活力ある生活を送りましょう。